Antrenamente Aqua Gym

Aqua Gym iarna in sectorul 2 Exista mai multe variante de a merge la bazin în București pentru a înota, a face aerobic în apă sau a lua cursuri de înot, indiferent de vârstă. Exercițiul fizic în apă este recomandat pentru că nu e nevoie să ne susținem greutatea, iar efortul pare mai ușor de realizat, chiar dacă putem consuma chiar mai multe calorii decât „pe uscat”. De asemenea, articulațiile și tendoanele sunt protejate în apă, aqua gym fiind recomandat persoanelor […]

Articolul despre inot Aqua Gym iarna in sectorul 2 apare primul pe Cursuri inot copii si adulti.